Le modèle scandinave, le secret du bonheur ?

Le modèle scandinave, le secret du bonheur ?

Publié le 08/11/2018

Education, travail, modèle social, bonheur des habitants, à bien des égards, le système scandinave est pris en exemple. L’éducation finlandaise est chaque année mise à l’honneur par le prestigieux classement PISA, tandis que les salariés danois sont les plus heureux du monde, enfin le modèle social suédois est souvent cité pour son efficacité. Au-delà de leur système de gouvernance, le bonheur à la scandinave trouve peut-être son origine dans le mode de vie de ses habitants. La philosophie hygge, le rapport à la nature, l’engagement écologique, des modes de vie sains seraient des facteurs déterminants sur le bonheur des scandinaves.

La nature scandinave préservée

Les pays scandinaves : des écosystèmes préservés

Les scandinaves sont des peuples pour qui le rapport à la nature est fondamental. Il faut dire que la Suède, la Finlande et le Danemark ont mis en place des politiques environnementales ambitieuses qui ont permis de préserver leurs écosystèmes et leurs sites naturels. En Finlande, 65% du territoire est recouvert de forêts et les lacs et les points d’eau se recensent par milliers. Les zones urbaines dont la capitale Helsinki se sont développées en conservant de larges zones forestières à proximité. Les Finlandais entretiennent un rapport très étroit avec les forêts. D’ailleurs parmi les activités les plus populaires en Finlande se trouvent la marche en forêt et la cueillette de baies et de champignons. Ce loisir est d’ailleurs un droit inscrit dans la législation finlandaise, il s’agit du droit de « tout un chacun » assurant à chaque finlandais le droit de pouvoir cueillir et ramasser tout ce qu’ils trouvent dans les forêts du pays.

Les longues balades auxquelles s’adonnent les scandinaves sont peut-être bien le secret de leur bonheur. En effet, nombreuses sont les études attestant des bienfaits de la nature sur notre santé et notre comportement. Il en résulte qu’une relation étroite avec la nature participe à notre bonne santé physique et mentale.

Le Hygge, le bien-être se joue aussi dans les habitations

Est-ce à cause de la rudesse du climat que les scandinaves sont aussi attentifs à leurs intérieurs ? De tout temps, ils ont toujours régné en maître sur le design d’intérieur. Ce n’est d’ailleurs pas sans raison que les plus grands designers du XXème siècle sont majoritairement danois et suédois. Le design scandinave peut se résumer par du mobilier aux lignes épurées, souvent inspirés par la nature et réalisés à partir de matériaux sobres et résistants.

Hygge et design scandinave

Au-delà du design scandinave, le secret du bonheur se trouve aussi dans leur mode de vie. Chez les danois, cette philosophie de vie se trouve dans un terme simple : « hygge ». Il s’agit d’un concept philosophique développé il y a plus d’un siècle au Danemark. A cette époque, cette société était particulièrement concentrée sur la famille, le foyer et le bonheur d’être chez soi avec les siens. Aujourd’hui, ce terme est devenu très tendance mais son sens premier est bien souvent détourné. En réalité, la philosophie « hygge » repose sur l’idée qu’il est bon de se contenter de ce qu’on a et d’apprécier pleinement le fait d’être chez soi en dégustant un café, un thé, un verre de vin tout en pratiquant des activités simples : bouquiner, prendre soin de soi, passer du temps à jouer avec ses enfants. Le hygge repose donc sur l’idée d’apprécier des moments simples dont la valeur est pourtant inestimable pour notre bien-être.

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