5 astuces beauté à appliquer dès cet été

5 astuces beauté à appliquer dès cet été

Publié le 20/07/2017

A chaque saison, les rituels beauté changent. Pour rester belle et prendre soin de soi en été, il est important d’adopter de nouvelles habitudes et surtout de faire attention aux effets néfastes du soleil. Et oui, si nous aimons toutes lézarder à la plage, la chaleur et les rayons UV ne font pas de cadeau à notre peau. Mais pas de panique, pour garder une peau de bébé et être radieuse tout au long de l’été voici quelques petits conseils.

S’hydrater un peu, s’hydrater beaucoup, s’hydrater à la folie

Ce n’est plus un secret pour personne, l’hydratation est essentielle pour avoir une peau saine et rayonnante. Or, l’été plus qu’à tout autre période, la peau se déshydrate sous l’effet de la chaleur. C’est pourquoi, il faut boire en grande quantité et ne pas attendre d’avoir soif ! De l’eau fraîche, des smoothies, de l’eau détox, de l’eau de bouleau tout est bon tant que vous vous hydratez. Plus vous consommerez d’eau et plus votre peau vous remerciera. Boire reste le secret numéro un pour avoir une belle peau.

Soin après soleil, baume apaisant, crème hydratante, huile de monoï, on prend soin de sa peau

Nous aimons toutes bronzer et revenir de vacances avec un teint hâlé, mais notre peau n’apprécie que moyennement cette exposition au soleil. Transpiration, soleil, eau de mer, sable, notre peau supporte mal l’été, voilà pourquoi il est important de la protéger et de l’hydrater. Si la crème solaire est indispensable avant de s’exposer, il ne faut pas négliger les soins en fin de journée. Après s’être exposée au soleil, il faut hydrater la peau avec de l’huile, de la pommade ou des crèmes hydratantes. N’hésitez pas à étaler des produits hydratants plusieurs fois par jour, votre peau vous dira merci.

Manger des aliments riches en bêta-carotène

Pour avoir un teint hâlé et lumineux, il faut consommer des aliments riches en bêta-carotène. Pour les repérer rien de plus facile, dirigez-vous vers les fruits et les légumes oranges : carotte, abricot, melon, mangue, kaki, etc... Tous ces aliments sont riches en provitamines A, ils aident la peau à absorber les rayons UV et prolongent même la durée du bronzage.

Hydrater et protéger ses cheveux

Le soleil n’attaque pas que la peau, il peut également s’en prendre à vos cheveux. La combinaison sel de mer, vent et soleil peut s’avérer catastrophique. Alors pour éviter que vos cheveux ne ressemblent à de la paille ou que votre coloration ne prenne une autre teinte, il faut se protéger. Des huiles spéciales « protection UV » sont disponibles en parapharmacie. Appliquez ce produit sur vos cheveux pour créer un rempart contre le soleil. Le soir, il n’y aura plus qu’à les rincer avec quelques gouttes de vinaigre pour venir à bout des dernières traces d’huile.

Alléger le maquillage

A quoi bon se dorer la pilule pour avoir un teint de pêche si c’est pour mettre du fond de teint par-dessus ? Faites un break sur les crèmes et autres poudres et laissez votre peau respirer. N’oubliez pas que sous l’effet de la chaleur, la transpiration est plus importante votre fond de teint n’y résistera donc pas. Profitez d’avoir de belles couleurs pour ne pas obstruer vos ports avec des fonds de teint. Un trait d’eye liner fin, un peu de mascara et un gloss très léger feront largement l’affaire !

Ces articles peuvent vous intéresser
Les bienfaits du pilates une activité bien-être ouverte à tous

Les bienfaits du pilates une activité bien-être ouverte à tous

20/04/2018
Vous le savez, pratiquer une activité physique est essentiel pour rester en bonne santé. Toutefois nous ne sommes tous des adeptes de sport extrême et nous n’avons pas tous le courage de nous lever...
Lire la suite
Le peeling un geste beauté aux effets miraculeux

Le peeling un geste beauté aux effets miraculeux

20/04/2018
Auparavant pratiquer dans des cabinets de dermatologies, le peeling est un soin qui se démocratise, au point de se retrouver sous forme de produits cosmétiques dans les salles de bain de toutes les...
Lire la suite
Massage ayurvédique : le soin détox pour votre corps

Massage ayurvédique : le soin détox pour votre corps

20/04/2018
Pour être efficace et totale, la détox ne doit pas être une simple cure purement alimentaire. Détoxifier son organisme et donc l’aider à se purger des toxines accumulées en hiver peut se faire de...
Lire la suite
Bien-être et beauté quelles sont les tendances en 2018 ?

Bien-être et beauté quelles sont les tendances en 2018 ?

20/04/2018
Dans un univers professionnel toujours plus compétitif et alors que le stress, la fatigue et les contrariétés constituent le quotidien d’un bon nombre de personnes, les activités et gestes...
Lire la suite
La sylvothérapie ou le retour à la forêt, la tendance du moment

La sylvothérapie ou le retour à la forêt, la tendance du moment

20/04/2018
La sylvothérapie, comprenez « prendre un bain de forêt » est un phénomène qui se répand très largement auprès des citadins. Il faut bien dire que si vivre dans de grands axes urbains représente un...
Lire la suite